Aprenda a rezar, rezando! 

1- Ambiente -  imagem, crucifixo, vela, água benta.

Preparação - o nosso ambiente de oração deve ser reservado. Pode ser o nosso quarto. Seria bom ter uma imagem de Nossa Senhora, um crucifixo, um vela e água benta.

A oração é um encontro entre você e Deus. Procure uma posição cômoda, que você se sinta bem fisicamente. O calor, o cansaço, podem trazer distrações.

Devemos oferecer tudo a Jesus. Agitação, etc...

Coloca tudo na presença de Deus.

Sinal da cruz

Vinde Espírito Santo...

colocar-se diante de Deus em sua miséria  espiritual. Faça um exame de consciência. Embora em estado de graça, temos dificuldades de amar a deus, pois procuramos ser felizes longe de Deus. Entregue seus pecados, a falta de generosidade, impaciência, tudo que nos afasta de Deus.

Invocar a presença de Deus. Devemos reproduzir na oração pessoal a união da Eucaristia. Jesus está detro de nós, se doando. Vamos nos doar a Jesus.

Pega o texto separado para sua meditação.

Cap 2, livro III, Imitação de Cristo - "A verdade fala dentro de nós. Fala, Senhor, que o teu servo escuta. Para escutar eu preciso ser servo, estar à disposição de Deus. Perdão, Senhor, pois não me coloco como serva. Ajuda-me a ser serva. Ajuda-me a reconhecer que sou pó.

Coloco-me diante de Vós como escrava que sou e vos adoro. Falai Senhor, que vossa serva escuta.

Eu preciso ser humilde para aprender de ti, para me inclinar às palavras de vossa boca.

Que tuas palavras caia como orvalho cada dia em meu coração, umedecendo a terra árida do meu coração.

Que eu possa aprender de Vós, Senhor, como Tu quiseres. Que eu seja humilde para te ouvir.

Ajuda-me, senhor Jesus, a estar em tua presença e rezar em tua presença.